Il primo passo per stare bene e stare attenti alla linea è mangiare bene,infatti una corretta alimentazione favorisce il benessere del nostro organismo.E naturalmente quali sono i cibi che non devono mai mancare sulla nostra tavola?La risposta è frutta e verdura.Infatti,i ricercatori dell’Università della Florida,suggeriscono che favorire la presenza di questi cibi nella nostra alimentazione,contribuisce [...]
Una volta si diceva che una mela al giorno toglie il medico di torno… ora invece bisogna cambiare il frutto…
I nutrizionisti ritengono che mangiare almeno due arance al giorno soddisfa il fabbisogno giornaliero di vitamina C di un adulto e i benefici sono tanti…
L’acido ascorbico stimola la produzione del collagene che garantisce elasticità e compattezza [...]
Il muesli è una miscela di fiocchi di cereali, frutta essiccata (uva sultanina, mele, banane) e semi oleosi (nocciole e mandorle).
Alcuni cucchiai di muesli con un po’ di latte o yogurt ti permettono di fare una colazione ricca, nutriente ed equilibrata.
Il muesli infatti è ricco di fibre e grassi insaturi; i fiocchi d’avena inoltre sono [...]
I profumi del momento sono “golosi”: sanno infatti di vaniglia, fiori e frutta, aromi dolci e delicati, molto femminili e sensuali, per stuzzicare il piacere del corpo e della mente.
Già dall’intichità i profumi erano autentichi filtri di seduzione, elisir di fascino e passione.
Il profumo infatti evoca sensazioni e ricordi, coinvolgendo tutti i sensi, non solo [...]
