Yoga, pilates, tai chi: discipline amate da tanti per i loro molteplici effetti benefici per il fisico, ma anche per lo spirito. Chi le conosce, lo sa, e le apprezza proprio per questo. Ma oggi una nuova frontiera le accomuna e le trasforma in nuove altre tecniche: stiamo parlando dell’acqua. Un elemento tanto semplice quanto [...]
Ci sono quelle che si mettono le scarpette e vanno a correre. Anche se piove e fa freddo. Ci sono quelle che si mettono i tacchi bassi e vanno a fare shopping. Anche se la carta di credito langue . E poi ci sono quelle che infilano i guantoni. Lo stress e il malumore si [...]
Si chiama Sculpture, di Speedo, e il nome è tutto un programma. Avete la classica forma a mela, con fianchi e seno abbondante? Il modello che fa per voi è quello che stringe il girovita, in modo da armonizzare la figura. Siete fatte a clessidra, con il vitino da vespa? C’è il costume che solleva [...]
Ragazze eccovi servito un video tutorial del tutto originale su come creare una ceretta fatta in casa impeccabile!
Innanzitutto chiariamo subito che i primi chili sono i più facili da perdere. Si cala molto e in fretta perché si perdono liquidi. Poi è la volta del grasso vero e per smaltire quello ci vuole un po’ più tempo. Rassegnatevi e prendetela con calma. L’ideale è perdere un chilo, un chilo e mezzo la [...]
-Il tacco assolutamente sì! Allunga la gamba, la snellisce. Poi consiglio le calze scure, anche le gonne al ginocchio, perché no. Sempre coprendo un pochino la parte del primo o secondo fianco. Mai mettere leggings o fuseaux perché non stanno bene, spesso neppure alle magre. Dosare e osare.
-Gonne: no alle mini, si deve arrivare al [...]
