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	<title>Iris Bella</title>
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	<description>Il blog del network Iris su bellezza e savoir vivre</description>
	<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 05:22:14 +0000</pubDate>
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		<title>Capelli: primavera-estate 2010</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 05:22:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefania Leone</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Bellezza Capelli]]></category>

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		<description><![CDATA[
La parola d’ordine, quest’anno, è luce. Il look della primavera estate 2010, ci vuole romantiche, sensuali, affascinanti e misteriose, come delle creature delicate dalle chiome luminosissime e naturali.
I capelli brillano di forza e salute, accendendosi di toni super natural, che sembrano illuminati dal sole d’estate.
La primavera-estate 2010 si accende dei bagliori del sole, resi possibili [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2997" src="http://irisbella.it/files/2010/03/primavera-estate-2010.jpg" alt="primavera-estate-2010" width="386" height="263" /><br />
La parola d’ordine, quest’anno, è <strong>luce</strong>. <strong>Il look della primavera estate 2010, ci vuole romantiche, sensuali, affascinanti e misteriose</strong>, come delle creature delicate dalle chiome luminosissime e naturali.<br />
I capelli brillano di forza e salute, accendendosi di toni super natural, che sembrano illuminati dal sole d’estate.<br />
La primavera-estate 2010 si accende dei <strong>bagliori del sole</strong>, resi possibili con il <em>Balayage</em>: una tonalità<strong> biondo dorato</strong> si applica alla base, mentre le punte vengono sfumate con un intenso oro trasparente e molto luminoso, come se si trattasse di capelli schiariti dal sole, quindi assolutamente naturali.<br />
<strong>Le tonalità</strong> saranno:<strong><em> Noisette</em></strong>, un castano dorato da portare con un taglio corto degradè e spettinato, o il<strong><em> cacao</em></strong>, naturale, femminile e sofisticato, messo in risalto da una chioma fluente, luminosa e setosa, ma anche un bel <strong><em>biondo oro</em></strong>, mosso o spettinato.</p>
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		<title>Chanel, kit di bellezza</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 12:20:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefania Leone</dc:creator>
		
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Un’idea forse non troppo originale ma con una filosofia di pensiero alle spalle: un oggetto dedicato a coloro che eleggono i grandi marchi di moda a status symbol, ecco perché il designer ha scelto di rendere particolarmente evidente il logo della maison francese sull’sterno di questa scatola, dallo stile in perfetta linea con i canoni [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2993" src="http://irisbella.it/files/2010/03/kit-bellezza.jpg" alt="kit-bellezza" width="500" height="311" /><br />
Un’idea forse non troppo originale ma con una filosofia di pensiero alle spalle: <strong>un oggetto dedicato a coloro che eleggono i grandi marchi di moda a status symbol</strong>, ecco perché il designer ha scelto di rendere particolarmente evidente il logo della maison francese sull’sterno di questa scatola, dallo stile in perfetta linea con i canoni <strong>Chanel</strong>, che contiene al suo interno essenziali prodotti di bellezza.<br />
Si chiama <strong><em>Ryan McSorley</em></strong> il giovane designer inglese che ha realizzato per il progetto Central Saint Martins – Skin by Chanel. un affascinante cofanetto di prodotti di bellezza Chanel, che espone in bella mostra sull’esterno il maxi logo della casa.</p>
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		<title>Acquafit e torni in forma</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 05:24:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefania Leone</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[
Yoga, pilates, tai chi: discipline amate da tanti per i loro molteplici effetti benefici per il fisico, ma anche per lo spirito. Chi le conosce, lo sa, e le apprezza proprio per questo. Ma oggi una nuova frontiera le accomuna e le trasforma in nuove altre tecniche: stiamo parlando dell’acqua. Un elemento tanto semplice quanto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2988" src="http://irisbella.it/files/2010/03/acquafit.jpg" alt="acquafit" width="380" height="265" /><br />
Yoga, pilates, tai chi: discipline amate da tanti per i loro molteplici effetti benefici per il fisico, ma anche per lo spirito. Chi le conosce, lo sa, e le apprezza proprio per questo. Ma oggi una nuova frontiera le accomuna e le trasforma in nuove altre tecniche: stiamo parlando dell’<strong>acqua</strong>. Un elemento tanto semplice quanto prezioso per praticare esercizi tipici di queste discipline realizzandoli però in piscina, <strong>sfruttando i vantaggi della ginnastica in acqua</strong>, ovvero combinando i benefici del movimento con le proprietà rilassanti dell’acqua.</p>
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		<title>Video Tutorial: make up occhi di ghiaccio</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 21:20:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefania Leone</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Care lettrici eccovi un utile video tutorial sul make up, per occhi di ghiaccio!
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://irisbella.it/2010/03/09/video-tutorial-make-up-occhi-di-ghiaccio/" ><em>Clicca qui per vedere il video incorporato.</em></a><br />
Care lettrici eccovi un utile video tutorial sul make up, per occhi di ghiaccio!</p>
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		<title>Con la fit boxe torni in forma</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 21:35:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefania Leone</dc:creator>
		
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Ci sono quelle che si mettono le scarpette e vanno a correre. Anche se piove e fa freddo. Ci sono quelle che si mettono i tacchi bassi e vanno a fare shopping. Anche se la carta di credito langue . E poi ci sono quelle che infilano i guantoni. Lo stress e il malumore si [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2981" src="http://irisbella.it/files/2010/03/fitboxe.jpg" alt="fitboxe" width="200" height="200" /><br />
Ci sono quelle che si mettono le scarpette e vanno a correre. Anche se piove e fa freddo. Ci sono quelle che si mettono i tacchi bassi e vanno a fare shopping. Anche se la carta di credito langue . E poi ci sono quelle che infilano i guantoni. Lo stress e il malumore si possono combattere in tanti modi - vietatissimo soltanto sfogarsi assaltando dispensa e frigorifero - ma tirare qualche pugno è davvero liberatorio. Se poi ci si accorge, come hanno fatto tante star che infatti sono fanatiche di questa disciplina, che con <strong>la fit boxe il corpo si scolpisce in modo molto armonico</strong>, poi non se ne potrà più fare a meno.<br />
<em>«La fit boxe è una disciplina basata su movimenti rapidi, incisivi, controllati, eseguiti in modo calcolato, canalizzando la potenza dei colpi. Una perfetta combinazione tra l&#8217;aggressività della boxe e le mosse di difesa delle arti marziali come karate e taekwondo»,</em> scrive <strong><em>Chrissie Gallagher-Mundy</em></strong>, la guru delle personal trainer britanniche, nel suo libro &#8220;In forma con la boxe&#8221; (red! edizioni). Questa disciplina, oltre a bruciare calorie, aumenta la massa muscolare, tonifica il corpo, allena il sistema cardiovascolare, migliora la coordinazione e la concentrazione. E con un programma di sole 12 settimane, secondo la Gallagher-Mundy, sarebbe in grado di regalare un corpo più tonico e un&#8217;eccellente forma psicofisica.<br />
L&#8217;importante, come in ogni disciplina, è la costanza: allenarsi meno di due volte alla settimana è come non farlo.</p>
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		<title>Costume da bagno: ad ognuna il suo</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 15:10:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefania Leone</dc:creator>
		
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Si chiama Sculpture, di Speedo, e il nome è tutto un programma. Avete la classica forma a mela, con fianchi e seno abbondante? Il modello che fa per voi è quello che stringe il girovita, in modo da armonizzare la figura. Siete fatte a clessidra, con il vitino da vespa? C’è il costume che solleva [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2977" src="http://irisbella.it/files/2010/03/sculpture1.jpg" alt="sculpture1" width="382" height="123" /><br />
Si chiama <strong><em>Sculpture</em></strong>, di <strong>Speedo</strong>, e il nome è tutto un programma. Avete la classica <strong>forma a mela</strong>, con fianchi e seno abbondante? Il modello che fa per voi è quello che <strong>stringe il girovita</strong>, in modo da armonizzare la figura. Siete <strong>fatte a clessidra</strong>, con il vitino da vespa? C’è il costume che <strong>solleva il seno e lo definisce</strong>. Se siete <strong>a pera</strong> (la forma più diffusa nell’universo femminile), con fianchi larghi e poco decolleté, il modello giusto <strong>accentuerà il busto e stringerà sotto.<br />
</strong>L’invenzione è della britannica <em>Laura Rattray</em>, un’ex progettista di biancheria intima, secondo la quale la pecca più grande dei costumi da bagno in commercio è quella di non tenere conto di come sono fatte oggi le donne, basandosi su un modello di femminile di oltre mezzo secolo fa. Nel frattempo le forme sono cambiate.<br />
Da una ricerca è risultato che quasi il <strong>50% delle donne si identifica in categoria “ sedere abbondante”,</strong> stile Jennifer Lopez, Beyoncé o Kim Kardashian. Il loro costume tipo mette in primo piano il decolleté, dato che le retrovie parlano da sole senza bisogno di un portavoce. Il <strong>19% s’identifica nella forma a clessidra</strong>, il <strong>32% nella forma a mela</strong>. Poiché indossare il costume da bagno è la cosa più vicina all’essere nudi in pubblico, è importante sceglierne uno doni alla propria figura e non sia solo comodo ma metta in evidenza i punti forti.</p>
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		<title>Video Tutorial: Capelli Mossi</title>
		<link>http://irisbella.it/2010/03/04/video-tutorial-capelli-mossi/</link>
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		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 05:58:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefania Leone</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Ecco come ottenere fantastici capelli mossi in poco tempo.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://irisbella.it/2010/03/04/video-tutorial-capelli-mossi/" ><em>Clicca qui per vedere il video incorporato.</em></a><br />
Ecco come ottenere fantastici capelli mossi in poco tempo.</p>
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		<title>Peeling chimico: c’è chi ne parla benissimo e chi malissimo</title>
		<link>http://irisbella.it/2010/03/03/peeling-chimico-c%e2%80%99e-chi-ne-parla-benissimo-e-chi-malissimo/</link>
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		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 05:23:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefania Leone</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[
C’è una vastissima gamma di peeling: per le macchie, per la cute, per la rigenerazione cellulare, ecc.
Di peeling se ne fa uno, si fa un ciclo, che va seguito con un obiettivo chiaro in mente stabilito col medico. Va fatto con molta cura perché per quanto superficiale può causare danni.
È comunque un trattamento di punta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="aligncenter size-full wp-image-2963" src="http://irisbella.it/files/2010/02/peeling.jpg" alt="peeling" width="325" height="265" /><br />
C’è una vastissima gamma di peeling</strong>: per le macchie, per la cute, per la rigenerazione cellulare, ecc.<br />
Di peeling se ne fa uno, si fa un ciclo, che va seguito con un obiettivo chiaro in mente stabilito col medico. Va fatto con molta cura perché per quanto superficiale può causare danni.<br />
È comunque un trattamento di punta perché è meglio avere una pelle sana con delle rughe che il contrario e il peeling agisce proprio sulla tipologia di pelle.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Compaiono le prime rughe: come dobbiamo affrontarle?</title>
		<link>http://irisbella.it/2010/03/02/compaiono-le-prime-rughe-come-dobbiamo-affrontarle/</link>
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		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 05:21:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefania Leone</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[
Sono un processo fisiologico, dobbiamo partire dal presupposto che non possono non comparire. Mantenerle meglio e cercare di ritardare l’invecchiamento della pelle è una cosa che si è fatta dai tempi di Cleopatra e anche ben prima. Possiamo lasciare che il tempo passi, ma nel modo migliore.
Il lifting è comunque un trattamento di cui non [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2959" src="http://irisbella.it/files/2010/02/rughe.jpg" alt="rughe" width="363" height="176" /><br />
Sono un processo fisiologico, dobbiamo partire dal presupposto che non possono non comparire. <strong>Mantenerle meglio e cercare di ritardare l’invecchiamento della pelle</strong> è una cosa che si è fatta dai tempi di Cleopatra e anche ben prima. Possiamo lasciare che il tempo passi, ma nel modo migliore.<br />
<strong>Il liftin</strong>g è comunque un trattamento di cui non si deve avere paura, non si deve temere la cicatrice o l’effetto maschera<br />
Se ci si affida a un medico preparato e con esperienza no. Il professionista a cui ci si affida va scelto con grande cura. Difficilmente ci si sottopone a due lifting nella vita. Se ne fa uno. Quindi meglio non cedere che affidarsi a mani inesperte.</p>
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		<title>Pelle: cosa dovremmo utilizzare?</title>
		<link>http://irisbella.it/2010/03/01/pelle-cosa-dovremmo-utilizzare/</link>
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		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 05:13:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefania Leone</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[
Acqua e sapone, latte detergente, salviettine monouso…
Ogni pelle ha le sue necessità così come ogni persona. C&#8217;è chi viaggia e trova comoda la salviettina, ma che sia una tantum. E&#8217; sempre meglio comunque non utilizzare prodotti aggressivi e alcolici, perché alterano e sgrassano troppo la pelle.
Una detersione dev&#8217;essere sempre delicata, perché ricordiamoci che la pelle [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2955" src="http://irisbella.it/files/2010/02/pulizia-viso.jpg" alt="pulizia-viso" width="250" height="276" /><br />
Acqua e sapone, latte detergente, salviettine monouso…<br />
<strong>Ogni pelle ha le sue necessità così come ogni persona</strong>. C&#8217;è chi viaggia e trova comoda la salviettina, ma che sia una tantum. E&#8217; sempre meglio comunque non utilizzare prodotti aggressivi e alcolici, perché alterano e sgrassano troppo la pelle.<br />
Una detersione dev&#8217;essere sempre delicata, perché ricordiamoci che la pelle ha memoria. Quanto più la trattiamo male, tanto più si vendica.</p>
]]></content:encoded>
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