Le abbuffate di fine anno si fanno sentire con qualche chilo di troppo su pancia e cosce? Niente paura, basta un po’ di attenzione all’alimentazione per toglierseli di dosso. Senza ricorrere a diete fai da te o a digiuni pericolosi e inutili.
Evitate le diete miracolose. In rete c’è di tutto e non mancano naturalemte i [...]
Se non ti senti coinvolta ‘nei panni’ precedenti, probabilmente è perché appartieni a un altro tipo fisico, magari al tipo “mela“.
Se ti lasci un po’ andare l’abbondanza si accumula prevalentemente su tronco, braccia, addome e vita. Per diminuire nella parte alta devi cambiare le tue abitudini alimentari, perché mai come in questo caso le forme [...]
Problemi di peso? Non proprio. Vorresti solo perdere quel po’ di pancetta, accumulata in queste festività, che ti fa dannare quando ti guardi allo specchio. Vediamo cosa fare in base alla tipo di donna che sei.
Se appartieni al tipo di donna dai fianchi larghi e sedere un po’ in carne allora sei del tipo a [...]
