- La pelle è il più vasto organo umano. Ci protegge dai batteri, regola la temperature corporea, contiene gli organi interni e segnala il nostro stato di salute.
- Accertarsi che la pelle sia nello stato migliore non può fare altro che migliorare la salute in generale, poiché ciò che è buono per la pelle è [...]
Nessuna donna pensa di essere perfetta al cento per cento e senza difetti. Ognuna di noi davanti allo specchio è capace di trovarsi mille magagne. Le adolescenti ancora di più. Quello della pubertà è un periodo molto complesso. Il corpo cambia, tanto e in fretta. Le ragazzine hanno mille domande per la testa e spesso [...]
Come promesso vi riporto un video tutorial per correggere i piccoli difetti di ogni giorno a costi ridotti.
La Esse
Seguendo alcune semplici regole e la tecnica di massaggio giusta, il linfodrenaggio è quello che ci vuole per contrastare la cellulite e il gonfiore alle gambe.
1) Iniziate con lo svuotamento dei linfonodi della gola (sempre nel libro o fateveli mostrare da un terapista)
2) Sdraiatevi su un letto o un divano con un sostegno dietro la [...]
Vietato improvvisare però : meglio rivolgersi alla propria Asl o al medico curante.
er il buon esito della terapia, spiega Dorothea Schneider-Siemens nel suo libro Il linfodrenaggio per la tua salute (Red Edizioni), ricordate:
- non portate vestiti e scarpe stretti o aderenti
- fate movimento all’aria aperta
- quando lavorate cercate di alternare lo stare seduti allo stare [...]
